Posteado por: jarui | 13 octubre, 2011

EL PODER DE LA NATACIÓN

Considerado desde siempre un deporte muy completo, ahora además se ha puesto de moda. Nadar no sólo es saludable porque activa la circulación, oxigena la mente, moviliza todo el cuerpo y fortalece los músculos. También genera cierto efecto sedante sobre el sistema nervioso. Los especialistas lo recomiendan cada día más.


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