Posteado por: jarui | 12 octubre, 2011

DEMASIADA SAL

Está presente en muchos de los alimentos que componen una dieta saludable, pero un consumo excesivo puede convertirla en un veneno letal para el organismo, provocando graves enfermedades e includso la muerte. Nuestra alimentación contiene demasiada sal.

La Organización Mundial de la Salud recomienda no superar los seis gramos de sal al día, pero los especialistas aseguran que, como mínimo, duplicamos esa cantidad.


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